関節リウマチ治療1054日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

関節リウマチ治療1054日目

今日は2026年9月28日、関節リウマチ治療1054日目

おはようございます

昨日は(も)1日中スッキリしない体調でした。
手の痛みが強くて、ロキソニンは2回。

足、膝の痛みはあるものの、夫から見ると以前よりしっかり歩けている感じがするって。
う~ん、どうかなぁ?

就寝中は痛みで目が覚めることはなく、トイレで1回。

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

関節リウマチ 前日の体調記録day1053

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

手のこわばりは若干、右手の方が少し強め、右手中指に違和感が大。
手首は重い感じで回すと痛い。
右腕が痛くて上げるのがつらい。

膝は痛いけれど、まぁまぁ動かせている感じ。
足首は相変わらず重い感じで回しにくい。

今朝は天気が悪い割にはラクに起きられ、今のところ身体もラクかな。

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関節リウマチ治療1054日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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