関節リウマチ治療961日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療961日目

今日は2026年6月27日、関節リウマチ治療961日目

おはようございます

昨日は数ヶ月ぶりの歯科検診でした。
担当した方の段取りが悪く、何もせずボーッと診察台に座っている時間が長く、身体がしんどく、診察室を出る頃には足もヨロヨロになってしまい(^^;)、待合室に戻るのが少し大変でした。
同じ体勢でいると身体、特に足が固まってしまうの(>_<)

夜は10回目のメトジェクトの日。
初めてかな?打ったあと、打った場所のおなかにジーンとした痛みが少し。
すぐなくなったけどね。

そして夜中、就寝中…
両足のふくらはぎが痛くて、何度も目が覚めました。
そのたびにさすってもらい…

この寝ている時のふくらはぎの痛みについて、AIに聞いてみました。
その答えは下記の通り、一部抜粋

「寝ていて両足のふくらはぎが痛くて目が覚める」症状は、関節リウマチの“炎症そのもの”ではないことが多いけれど、リウマチの影響で起こる“二次的な痛み”としてはよくある、というのが一般的に確認できる情報
ふくらはぎの痛みは「原因の幅が広い」症状
医療情報では、ふくらはぎの痛みは筋肉・神経・血流など多くの原因があり、リウマチだけに特有の症状ではないとされている。
●ふくらはぎの痛みは、筋肉トラブルから血流障害まで幅広い原因がある
●寝ている間の痛みは「こむら返り(筋肉のけいれん)」が多いとされる
関節リウマチとどう関係するの?
関節リウマチは「関節の病気」だけど、炎症が強いと次のような“二次的な痛み”が起こることがある
●関節をかばって歩く → ふくらはぎに負担が集中
●夜間の血流低下・冷え → こむら返り
●リウマチの炎症で足全体が緊張しやすい

今朝はそのふくらはぎの痛みはなく、ただ膝が痛いだけ(-_-;)
それと両手のこわばり、親指の付け根あたりの痛み。
あと、右腕の痛みで手を上に上げるのが大変で、洗濯物を干すのがしんどかったー(T_T)

最近は起きてすぐ、ロキソニンとステロイドを飲む日が多く、薬が効いてくるとある程度動けるようになります。
寝起きはもう身体中が痛い感じで、なかなか動けなくて…
今は薬に頼るしかないです。
いつも言っていますが、朝食前に薬を飲む時にはミレーのビスケットを1枚食べています(^^)

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関節リウマチ治療961日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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