肉じゃがメインの献立(2018年10月8日の昼ごはん)

肉じゃがメインの献立です。
雑穀ごはん、肉じゃが、アボカドのわさび醤油和え、千切り大根の塩昆布漬け、焼き甘長唐辛子の白だし漬け、コールスローサラダ、まいたけ煮、キムチ
肉じゃが
ゆで卵もいっしょに煮ました。
じゃがいもはごはんと交換できます(交換しました)。

アボカドのわさび醤油和え
ちょっと熟しすぎてしまってあまりおいしくなかった。

千切り大根の塩昆布漬け

焼き甘長唐辛子の白だし漬け

コールスローサラダ

まいたけ煮

キムチ

雑穀ごはん

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(さばのみりん干し)と発芽玄米ごはんの献立(2020年9月20日の朝ごはん)
焼魚(さばのみりん干し)と発芽玄米ごはんの献立 発芽玄米ごはん 焼魚(さばのみり ...
甘酢肉団子で酢豚風の献立(2024年5月30日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子で酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 しめじ煮 梅干 ※ ...
お蕎麦の献立(2025年6月16日の昼ごはん)
お蕎麦、薬味など ピリ辛こんにゃく とうもろこし お蕎麦の献立 お蕎麦でお昼ごは ...
目玉焼きの献立(2024年8月11日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き、焼豚、ブロッコリー とうもろこし トマトの酢玉ねぎのせ 空心菜 ...
鶏むね肉の粕漬焼きの献立(2020年6月20日の夜ごはん)
鶏むね肉の粕漬焼きの献立 ごはん 鶏むね肉の粕漬焼き、トマト添え おくらのピーナ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません