肉じゃがメインの献立(2018年10月8日の昼ごはん)

肉じゃがメインの献立です。
雑穀ごはん、肉じゃが、アボカドのわさび醤油和え、千切り大根の塩昆布漬け、焼き甘長唐辛子の白だし漬け、コールスローサラダ、まいたけ煮、キムチ
肉じゃが
ゆで卵もいっしょに煮ました。
じゃがいもはごはんと交換できます(交換しました)。
アボカドのわさび醤油和え
ちょっと熟しすぎてしまってあまりおいしくなかった。
千切り大根の塩昆布漬け
焼き甘長唐辛子の白だし漬け
コールスローサラダ
まいたけ煮
キムチ
雑穀ごはん
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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