さばの水煮メインの献立(2018年10月28日の朝ごはん)

さばの水煮メインの献立

さばの水煮メインの献立です。

※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、さばの水煮、トマトとナスの甘酢醤油漬けの和え物、しらたきとじゃがいもの煮物、めかぶときゅうりの和え物、野菜サラダ、味噌汁、キムチ

さばの水煮
缶詰を開けただけ(;’∀’)、ほんの少ししょう油をかけて…。

さばの水煮

トマトとナスの甘酢醤油漬けの和え物

トマトとナスの甘酢醤油漬けの和え物

しらたきとじゃがいもの煮物

しらたきとじゃがいもの煮物

めかぶときゅうりの和え物

めかぶときゅうりの和え物

野菜サラダ

野菜サラダ

味噌汁

味噌汁

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

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