トーストとシーフードシチューの献立(2019年6月22日の昼ごはん)

トーストとシーフードシチューの献立

トーストとシーフードシチューの献立です。

トースト
シーフードシチュー
野菜サラダ
手作りメンマ
ポテトサラダ

シチューとポテトサラダでじゃがいもを使ったので、食パンは1枚。
(じゃがいもとパンの交換)

シーフードシチュー
シーフードミックス、肉団子、じゃがいも、玉ねぎ、人参。

野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、アイスプラント。
ひさしぶりのアイスプラント。

(2019年6月22日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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我が家の献立

Posted by わか