すき煮(前日の残り)の献立(2019年8月2日の朝ごはん)

すき煮(前日の残り)の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
すき煮(前日の残り)
ミートボール
トマトの酢玉ねぎのせ
もずくときゅうり、カニカマの酢の物
さつまいも
味噌汁(モロヘイヤ)
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
すき煮(前日の残り)
前日、すき焼きを多めに作ったのでそれを分けて取っておき、すき煮としてメインにした献立。
すき煮には、牛肉がちょこっと入っている程度で、ほとんど野菜(;’∀’)。
トマトの酢玉ねぎのせ
今回はもらった黄色いトマトに作り置きの酢玉ねぎをのせて…。
もずくときゅうり、カニカマの酢の物
味なしのもずくと下ごしらえしておいた千切りきゅうりとカニカマを酢の物に…。
さつまいも
ホイルで包んでオーブントースターで焼いたもので、味付けはなし。
ごはんが指示栄養量より少ないので、さつまいもは気にせず食べます(交換)。
(2019年8月2日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
関連記事
ウィンナーの献立(2019年9月3日の朝ごはん)|薬がクレストールからゼチーアに変わる
ウィンナーの献立です。 ごはん(黒米入り)、ふりかけ ウィンナー、粒マスタード ...
目玉焼きの献立(2020年8月23日の朝ごはん)|手首が痛いから
目玉焼きの献立 ごはん(三十雑穀入り) 目玉焼き、ブロッコリー添え すじこ トマ ...
ホットケーキの献立(2020年6月28日の昼ごはん)|1日分の食物繊維入りホットケーキミックス
ホットケーキの献立 ホットケーキ あんこ キャベツとベーコンの温野菜サラダ きゅ ...
ひじき入りたまご焼きの献立(2020年4月28日の朝ごはん)|母から届いた体温計、購入先は…
ひじき入りたまご焼きの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り)、さばのふりかけ混ぜ ...
焼きおにぎりメインの献立|津多屋ののり弁
焼きおにぎりメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼き ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません