ふわふわおかかごはんとウインナーの献立(2020年3月22日の朝ごはん)|アルコール対応のスプレーボトル注文
ふわふわおかかごはんとウインナーの献立です。
ふわふわおかかごはん
ウインナー、ブロッコリー添え
ゆで卵
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
キムチ
千切り野菜のお吸い物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ふわふわおかかごはん
黒米入りごはんに燻製醤油を少々垂らしてから、ふわふわおかかをかけて…。
千切り野菜のお吸い物
大根、人参、ごぼうの千切りとほうれん草のお吸い物。
味付けは白だしのみで超簡単~。
(2020年3月22日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
アルコール対応のスプレーボトル注文
無水エタノールと精製水があっても、それを入れるアルコール対応の容器、スプレーボトルを見つけることができず。
しばらくテーブルの上に放置しています(^^;)。
とりあえずアルコールタイプの除菌シートがあるので、アルコール対応のスプレーボトルが手に入ったら作ればいいかなと。
でもやっぱり作りたい。
無水エタノールと精製水があるんだから…。
ってことで、ネットで探しました。
値段も良心的でメール便で発送してくれるお店。
注文前にメールで質問をした時も対応がよかったので、このお店なら信用していいかなと、アルコール対応のスプレーボトルを2サイズ(30ml、60ml)を2個ずつ注文しました。
【メール便185円】アンバープラボトル・スプレー[30ml]/1個化粧水 トナー 容器 茶色 詰め替え 容器 アトマイザー 手作り コスメ 化粧品 ルームスプレー アロマ 小分け
【メール便185円】アンバープラボトル・スプレー[60ml]/1個トナー 容器 茶色 詰め替え 容器 アトマイザー 手作り コスメ 化粧品 プラスチック 小分け
届くのは少し先だけど、どこを探しても売っていないから、待つしかないですね。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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