キャベツ入りたまご雑炊の献立(2020年5月31日の朝ごはん)

キャベツ入りたまご雑炊の献立

キャベツ入りたまご雑炊の献立

キャベツ入りたまご雑炊
きゅうりともやしの酢の物
厚揚げ煮、小松菜添え
キムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

キャベツ入りたまご雑炊
いつも食べているごはんの量(150g)よりも少ない量(約100g)で、キャベツをたっぷり入れてたまご雑炊を作りました。
たまご、キャベツ、長ネギ少々に、味付けは白だしとしょう油。
キャベツは太目の千切り、電子レンジで軽く加熱しておいたものを使用。
キャベツがたっぷり入っていることで食べ応えもあって、少ない量のごはんでもおなかいっぱいになり、満足できましたー(^^)。
主人、ごはんの量が少ないことに気が付いていなかった(笑)。

キャベツ入りたまご雑炊

(2020年5月31日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
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ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。