フレンチトーストの献立(2020年7月23日の昼ごはん)、トースターパンでフレンチトースト

フレンチトーストの献立
フレンチトースト
ハムとかぼちゃ、スライス玉ねぎの盛り合わせ
コールスローサラダ、ブロッコリー添え
パプリカのマリネ
キウイフルーツ
フレンチトースト
ひさしぶりのフレンチトースト。
外で食べるよりもカロリーも抑えられるので、我が家では時々作ります。
今回はトースターパンで焼きました。
クリーム、溶けてしまっているけど…。
トースターパンでフレンチトースト
トースターパンに食パンを並べる
食パンを4等分にカットして、トースターパン(スクエア)に並べます。
食パン2枚が限界。
卵液を作る
たまご、牛乳、パルスイートで卵液を作ります。
たまご1個、牛乳150cc、パルスイート小さじ1。
あれば、バニラエッセンス…今回はなし、賞味期限切れで捨ててしまったので。
食パンに卵液をかけ、バターをのせる
卵液は少なめなので、みるみるまに食パンが吸い込んでいってしまうー(笑)。
蓋をしてオーブントースターで15分焼く
上の部分は焦げ目がつかず…。
最後に蓋を外して焼けばよかったんだろうけど、下側がいい感じに焦げていたので、このままお皿に盛り付けました。
というか、蓋は最初からいらない?
蓋をせずに焼けば、トーストのように裏表とも焦げ目がつく…な。
次回は蓋なしで焼いてみよう。
フレンチトーストの出来上がり
フライパンで作るより、トースターパンで作る方が断然ラク~。
卵液も少なめで済むし、漬け込む時間も必要ないしね。
(2020年7月23日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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