チキン南蛮風の献立(2022年4月10日の昼ごはん)

ごはん(黒米入り)
チキン南蛮風の献立
もずく酢
キムチ
しめじ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
チキン南蛮風の献立
塩こうじで漬け込んでおいた鶏むね肉で作った、揚げないチキン南蛮風。
玉ねぎのみじん切りをたっぷり入れたタルタルソース風もおいしかったです。
チキン南蛮風の献立
別記事でアップ。

もずく酢、キムチ、しめじ煮

(2022年4月10日の昼ごはん)

最近、お昼ごはんは簡単に済ませてしまうことが多かったけど、この日はちょっとしっかり?おかずを作ってみました~。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
白だしで簡単!焼うどんの献立(2020年10月27日の昼ごはん)
焼うどん かぼちゃ 菊芋の甘酢醤油漬け 白菜の浅漬け 白だしで簡単!焼うどんの献 ...
蒟蒻効果マカロニタイプで肉団子のグラタンの献立(2020年8月25日の昼ごはん)
蒟蒻効果マカロニタイプで肉団子のグラタンの献立 蒟蒻効果マカロニタイプで肉団子の ...
たまご粥の献立(2022年4月18日の昼ごはん)
たまご粥 ハッシュドポテト ナスの甘辛焼き たけのこ煮 きゅうりの酢の物 ※主人 ...
濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそばの献立(2022年4月12日の昼ごはん)
濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそば 野菜サラダ 小さなチーズケーキ 濃いぜ!一平ちゃん ...
お好み焼き(冷凍食品)とラーメンの献立(2022年5月3日の昼ごはん)
お好み焼き(冷凍食品) ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味) ポン酢きゅうり お好 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません