チキン南蛮風の献立(2022年4月10日の昼ごはん)
ごはん(黒米入り)
チキン南蛮風の献立
もずく酢
キムチ
しめじ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
チキン南蛮風の献立
塩こうじで漬け込んでおいた鶏むね肉で作った、揚げないチキン南蛮風。
玉ねぎのみじん切りをたっぷり入れたタルタルソース風もおいしかったです。
チキン南蛮風の献立
別記事でアップ。
もずく酢、キムチ、しめじ煮
(2022年4月10日の昼ごはん)
最近、お昼ごはんは簡単に済ませてしまうことが多かったけど、この日はちょっとしっかり？おかずを作ってみました～。
