ちからうどんの献立(2022年7月17日の朝ごはん)

ちからうどん
塩もみきゅうり
かぼちゃ
わかめときゅうり
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ちからうどんの献立
茹で麺が1袋あったので、それに焼き餅を足して「ちからうどん」にしました。
ちからうどん
ゆでたまご、わかめ、カニカマ、小葱。

塩もみきゅうり、かぼちゃ、わかめときゅうり
塩もみきゅうりに数滴のポン酢+白ごま。
もどした生わかめの茎部分とちくわをごま油としょう油少々で味をつけた和え物。

(2022年7月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おでんの献立(2021年10月11日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) おでん 海苔ふりかけと明太子 味付めかぶ カリフラワー ...
炒りたまご丼の献立(2021年5月6日の朝ごはん)
炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ 無限カラーピーマン 昆布豆(市販) キムチ ...
ウインナー(シャウエッセンおいちぃず)の献立(2025年7月22日の朝ごはん)
いかの炊き込みごはんの残り ウインナー(シャウエッセンおいちぃず) トマトの酢玉 ...
ごはんのお供で朝ごはんの献立(2023年2月21日の朝ごはん)
ごはん なめたけ さばらー味噌ラー油 味噌汁 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤 ...
炒りたまごで天津飯の献立(2023年9月14日の朝ごはん)
炒りたまごで天津飯 おかひじき トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約15 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません