ちからうどんの献立(2022年7月17日の朝ごはん)
ちからうどん
塩もみきゅうり
かぼちゃ
わかめときゅうり
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ちからうどんの献立
茹で麺が1袋あったので、それに焼き餅を足して「ちからうどん」にしました。
ちからうどん
ゆでたまご、わかめ、カニカマ、小葱。
塩もみきゅうり、かぼちゃ、わかめときゅうり
塩もみきゅうりに数滴のポン酢＋白ごま。
もどした生わかめの茎部分とちくわをごま油としょう油少々で味をつけた和え物。
(2022年7月17日の朝ごはん)
