鶏とごぼうの釜めしの献立(2023年3月2日の夜ごはん)

鶏とごぼうの釜めし
ツナ白菜
キムチ
味付めかぶ
さつまいもの甘煮
味噌汁
鶏とごぼうの釜めしの献立
かまっこを使って鶏とごぼうの釜めしを炊きました。
少し味が濃くなってしまったけど、おいしくイイ感じに炊けて満足です。
鶏とごぼうの釜めし
かまっこは二重蓋で、外側の蓋がお茶碗として使えます。
ひとり分ずつ鶏とごぼうの釜めしを炊く!
仕上げに枝豆をパラパラ。
自分でかき混ぜて召し上がれ~(^^)。
ツナ白菜
白菜、ツナ、黒こしょうで電子レンジ加熱。
白菜が好みのやわらかさになったら出来上がり。
小葱とポン酢をかけて食べます。
キムチ、味付めかぶ、さつまいもの甘煮
(2023年3月2日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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