ウインナーの献立(2023年4月16日の朝ごはん)

ごはん
ウインナー
オムレツ風
ピクルス
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
粕汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
皮なしウインナーを耐熱皿にのせ、オーブントースターで焼きました。
粒マスタードをつけて。
パリパリウインナーもおいしいけど、皮なしのウイニーもおいしいー。
粕汁は前日の残り。
ウインナー
オムレツ風、ピクルス
試しにふわふわエッグメーカーでふわふわオムレツ風を焼いてみました。
別記事でアップ。
ピクルスは作り置きで、さっぱりとしておいしくてよく作ります。
(2023年4月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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