ウインナーの献立(2023年4月16日の朝ごはん)

ごはん
ウインナー
オムレツ風
ピクルス
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
粕汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
皮なしウインナーを耐熱皿にのせ、オーブントースターで焼きました。
粒マスタードをつけて。
パリパリウインナーもおいしいけど、皮なしのウイニーもおいしいー。
粕汁は前日の残り。
ウインナー

オムレツ風、ピクルス
試しにふわふわエッグメーカーでふわふわオムレツ風を焼いてみました。
別記事でアップ。
ピクルスは作り置きで、さっぱりとしておいしくてよく作ります。

(2023年4月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし茶漬けの献立(2025年11月3日の朝ごはん)|えび入り天茶で、だし香るやさしい朝ごはん
だし茶漬け(永谷園のだし茶漬けの素・えび入り天茶) かぼちゃ煮 梅干 なすの甘辛 ...
鮭フレーク丼の献立(2023年5月27日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 小松菜コーン トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 ※ごはん ...
カレーうどんの献立(2023年1月10日の朝ごはん)
カレーうどん もやしの和え物 焼き芋 煮りんごのホイップクリーム添え トマトの酢 ...
お茶漬けの献立(2020年10月9日の朝ごはん)
お茶漬け えのきの軸のソテー 卯の花 菊芋の甘味噌漬け じゃがいもチーズ トマト ...
お粥の献立(2025年1月2日の朝ごはん)
お粥 おでん(汁物代わり) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません