作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)

作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)
スナップエンドウ
電子レンジで加熱、流水で冷まして水気をきって保存容器へ。
ほうれん草
洗って切ってからお鍋でボイル。
ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。
ゆでたまご
とりあえずのゆでたまご。
今回の下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

コンクールFはいつも試供品サイズを使っています。
置き場所もとらないし、液だれもしないし。
何より製品版を買うより安いので~(^^)。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)
スナップエンドウ
電子レンジで加熱、流水で冷まして水気をきって保存容器へ。
ほうれん草
洗って切ってからお鍋でボイル。
ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。
ゆでたまご
とりあえずのゆでたまご。
今回の下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
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