作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)

作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)

作り置き、下ごしらえ(2023年5月9日)

スナップエンドウ
電子レンジで加熱、流水で冷まして水気をきって保存容器へ。

スナップエンドウ

ほうれん草
洗って切ってからお鍋でボイル。

ほうれん草

ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。

ミニトマト

ゆでたまご
とりあえずのゆでたまご。

ゆでたまご

今回の下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

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楽天市場で「コンクールF(7ml) 試供品 20本セット」を注文しておきました。
コンクールFはいつも試供品サイズを使っています。
置き場所もとらないし、液だれもしないし。
何より製品版を買うより安いので～(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

作り置き・下ごしらえ

Posted by わか