チキンカレーの献立(2023年5月28日の夜ごはん)
チキンカレー
野菜サラダ
漬物
冷奴
チーズ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
チキンカレーの献立
午前中に下ごしらえで煮ておいた玉ねぎと鶏もも肉。
結局カレーにしました。
チキンゴロゴロ、チキンカレー。
じゃがいもは入っていません。
チキンカレー
スイスチャードを添えました。
とろけるチーズで途中味変。
野菜サラダ
冷蔵庫にある野菜を適当に盛り付けて、野菜サラダ。
(2023年5月28日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
とん漬けの献立(2022年4月14日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) とん漬け ホタルイカ 野菜サラダ きゅうりとわかめの和え物 ...
焼き鳥(スーパーのお惣菜)で夕食(2022年6月24日の夜ごはん)
ごはん 焼き鳥(スーパーのお惣菜) 他、冷蔵庫にあるおかず ※主人のごはんの量は ...
鶏むね肉のソテーの献立(2022年8月13日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のソテー モロヘイヤ バターコーン ゴマ豆腐 かぼちゃ キムチ ...
焼豚丼の献立(2022年2月24日の夜ごはん)
焼豚丼 野菜サラダ かぼちゃブロッコリー しいたけ煮 味噌汁 ※主人のごはんの量 ...
炙りチャーシューの献立(2021年11月6日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 炙りチャーシュー 漬けたまご ごま昆布の佃煮 ナスの甘 ...
ディスカッション
コメント一覧
わかさん¨̮♡︎
贅沢チキンカレーですね( ♥︎ᴗ♥︎ )
いつもお料理が美味しそぅ¨̮♡︎
野菜もカラフルな彩りやバランスも(`✪︎ω✪︎´)
首→お大事にしてくださいo( ›_‹ )o
恋さん、結局1日首の痛さはとれませんでした(+_+)。
朝よりはかなりよくなったけど、まだ痛いです。
野菜、以前はあまり好きではなかったけど、今は食べたいと思えるくらい好きかな。
特にこれからの時期、生野菜サラダはシャキシャキおいしいです!(^^)