たまご粥(おじや)の献立(2024年5月28日の朝ごはん)
たまご粥(おじや)
ミートボール
トマトの酢玉ねぎのせ
海苔の佃煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥(おじや)の献立
あまり食欲がなかったので、たまご粥(おじや)で朝ごはん。
これだと結構食べられちゃう~
だしをきかせたしょう油味の汁でごはんを煮て、溶きたまごを入れるだけ。
今回は汁気は少なめにしたのでちょっと固めのたまご粥(おじや)。
母の作ってくれた味~(^^)
たまご粥(おじや)
(2024年5月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
混ぜ込みわかめごはんの献立(2024年4月8日の朝ごはん)
混ぜ込みわかめごはん+梅干 ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ 味付めかぶ なすの ...
焼魚(サバのみりん干し)の献立(2022年12月15日の朝ごはん)
もち麦+黒米入りごはん 焼魚(サバのみりん干し) トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2022年3月13日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 ほうれん草バ ...
炙りチーズカレー&ポテトの献立(2021年3月15日の朝ごはん)
炙りチーズカレー&ポテト コールスローのタルタルソース和え トマトの酢玉ねぎのせ ...
ベーコンともやしのソテーの献立(2024年9月23日の朝ごはん)
ごはん ベーコンともやしのソテー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 味のり ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません