新着記事/更新記事

リウマチ治療606日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療606日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月7日、関節リウマチ治療606日目 この記事では、1日を通して ...
2日続けて白粥の献立

: 我が家の献立

2日続けて白粥の献立(2025年7月4日の朝ごはん)

白粥 きゅうりのきざみ昆布漬け 明太子 梅干 たくあん 海苔の佃煮 トマトの酢玉 ...
お薬ぱっちん!(セリア)

: 関節リウマチの記録

薬をシートから外すのがラクになった~お薬ぱっちん!(セリア)

健康だった時は何でもなかったシートから薬を出すという動作… リウマチになって薬を ...
作り置き、下ごしらえ(2024年8月21日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年8月21日) まいたけ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 2017年、血液検査で糖尿病と診断された後からほぼ毎日、夫が食べています。 ちなみに半年後にはHbA1cの数 ...

焼鮭(ハラミ)の献立

我が家の献立

ごはん 焼鮭(ハラミ) 豆苗と油揚げ煮 きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年8月21日、関節リウマチ治療286日目 20回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) 昨夜はまたまた足の痛みで大泣きしてしまった。 関節じゃない、ふくらはぎやすねがも ...

だし茶漬けの献立

我が家の献立

だし茶漬け キムチ もやしの和え物 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) だし茶漬けの献立 最近 ...

ピーマンの肉詰めの献立

我が家の献立

ごはん ピーマンの肉詰め 豆腐サラダ きゅうりともやしの和え物 キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ピーマンの肉詰めの献立 おととの夕食。 ちょっと更新がい ...

明太チーズ餅の献立

我が家の献立

明太チーズ餅 ほうれん草コーンバター わかめときゅうりの酢の物 バナナ 明太チーズ餅の献立 8月19日、おとといの昼食。 食べたいと言われていた明太チーズ餅。 やっと作ることができました(^^;) お ...

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作り置き、下ごしらえ(2024年8月19日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年8月19日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後水切り。 ざく切りキャベツ 千切りにしたキャベツで残った部分をざく切り、洗って水気をきって保存 ...

ミートボールで酢豚風の献立

我が家の献立

ごはん ミートボールで酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ミートボール ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年8月19日、関節リウマチ治療284日目 昨日は1日中調子が悪かった。 夜寝る時もしんどくて、微熱もあって… 眠れないかなと思ったけど、意外と眠れてホッとした。 朝の寝起き… 手のこわば ...

豚肉のしょうが焼きの献立

我が家の献立

ごはん 豚肉のしょうが焼き バターコーン 漬物 味噌汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 豚肉のしょうが焼きの献立 豚肉のしょうが焼きで夕食です。 ...