我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今日は2025年6月18日、関節リウマチ治療587日目 63回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...

白雑穀米入りごはん ウインナー、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

焼そば ピリ辛こんにゃく 煮豆 のむヨーグルト 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばでお昼ごはん。 今回は普通の味、ソース味(^^) 具材は豚肉、キャベツ、長ネギ、人参。 ピリ辛こんにゃくは作り置き、煮豆 ...

今日は2025年6月17日、関節リウマチ治療586日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 晴れていて気持ちのいい朝(^^) 今日も ...

こんばんは いつもブログを読んでくださりありがとうございます 実は、最近いただいたコメントを誤って削除してしまいました… せっかく書いてくださったのに、本当に申し訳ないです もし「自分のコメントがなく ...

今日は2025年6月16日、関節リウマチ治療585日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜はものすごく暑くて寝苦しかったなぁ… ...

たまごかけごはん ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

今日は2025年6月15日、関節リウマチ治療584日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝は雨…でももうすぐやむのかな？ 昨日 ...

のり弁風ごはん ベーコンエッグ あぶら菜のおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ベー ...

今日は2025年6月14日、関節リウマチ治療583日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は天気が悪いです ...