新着記事／更新記事
白粥 梅干 なすの漬物 さばらー味噌ラー油 真竹煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の ...
今日は2025年6月9日、関節リウマチ治療578日目 この記事では、1日を通して ...
ごはん 甘酢肉団子 真竹煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150g ...
今日の断捨離(2023年10月17日)
今日の断捨離(2023年10月17日) 断捨離47日目。 今日の断捨離は、片付けをしていて出てきた2品。 クリックフックと粘着テープ式キャスター。 両方とも未開封のもの。 クリックフックは自分で買い、 ...
(謎)ホイル包みの献立(笑)(2023年10月16日の夜ごはん)
ごはん (謎)ホイル包み サラダ きんぴらごぼう 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g (謎)ホイル包みの献立 鶏肉やイカ、じゃがいもなどを入れた謎のホイル包み ...
冷凍チャーハンの献立(2023年10月16日の昼ごはん)
冷凍チャーハン サラダ ゆでたまご キムチ 焼いも 冷凍チャーハンの献立 残っていた冷凍チャーハンを温めてお昼ごはん。 メインのおかずは特にない。 私はチャーハンならチャーハンだけでOK。 多分主人は ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月16日)
作り置き、下ごしらえ(2023年10月16日) シャービック 今回はメロン味。 ダイソーのアイスバッグで凍らせるために、シャービックを作る時の水分は指示分量より少なめの250ml。 お水ではなく牛乳で ...
鮭フレーク＆韓国海苔ふりかけの献立(2023年10月16日の朝ごはん)
ごはん 鮭フレーク＆韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 なすの甘辛炒め 茹で栗 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
ハッピークッカーグルメパンで焼き芋(2023-10-15)
ひさしぶりに、ハッピークッカーグルメパンで焼き芋を作りました。 洗ったさつまいもをハッピークッカーグルメパンに並べます。 本当はホイルは必要ないんだけど、さつまいもの蜜がこびりつかないようにフライパン ...
今日の断捨離(2023年10月16日)
今日の断捨離(2023年10月16日) 断捨離46日目。 蛇口取り付け型浄水器のパーツ。 必要ないパーツなので処分。 浄水器を買うたびに付属されているパーツを何となく保管していたけど。 必要ないパーツ ...
しょうが焼きの献立(2023年10月15日の夜ごはん)
ごはん しょうが焼き マカロニサラダ キムチ 茹で栗 味噌汁(麩、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g しょうが焼きの献立 しょうが焼き用として売っている豚ロ ...
肉うどんの献立(2023年10月15日の昼ごはん)
肉うどん 酢の物 焼いも 茹で栗 漬物 肉うどんの献立 お昼は簡単に肉うどんで済ませました。 下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめで酢の物。 秋の味覚、焼き芋と茹で栗もプラス。 肉うどん 冷凍してお ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月15日)
作り置き、下ごしらえ(2023年10月15日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした時に残る端と、剥き過ぎ ...