新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
関節リウマチ治療891日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月18日、関節リウマチ治療891日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は調子がよかったので、少し遠出。 出先で結構な距離、歩きました。 それとたけのこを手に入れたので、帰 ...
【シンプルで落ち着く朝】たまごかけごはんの献立(2026年4月16日の朝ごはん)
(2026年4月16日の朝ごはん) たまごかけごはんをメインにした朝ごはん。 大根の金平風、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えて、シンプルにまとめました。 起き上がってすぐは膝が固まったような感じで ...
【やさしい味で落ち着く朝】炒りたまごごはんの献立(2026年4月15日の朝ごはん)
(2026年4月15日の朝ごはん) 電子レンジで作った炒りたまごをごはんにのせた炒りたまごごはん。 炒りたまごは、だししょう油とパルスイートで味付け。 スライスしたきゅうりをごま和えにしたもの、大根の ...
関節リウマチ治療890日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月17日、関節リウマチ治療890日目 おはようございます 昨日は1日体調もよく、いつもよりも動けた日でした。 でも健康な時のようには動けないんですけどね… 自分の中では今まで完璧？に ...
リウマトレックス(メトトレキサート)からメトジェクト10mgへ
今まで飲んでいたリウマトレックス(メトトレキサート)を、メトジェクト10mgに変更してもらいました。 来週から打つ予定だけど、少し怖いな(^^;) メトジェクトを打ち始めたら体調管理ノートへの記入と、 ...
【とろっと温まる一杯】カレーうどんの献立(2026年4月14日の昼ごはん)
(2026年4月14日の昼ごはん) 冷凍うどんを使ったカレーうどんがメイン。 つゆは玉ねぎ・長ネギの青み・豚肉・油揚げを入れて作ったもので、具だくさんで食べごたえがありました。 副菜には、マッシュポテ ...
ずっと高かったCRPが、リウマトレックス＋ケアラムでやっと下がった話
ずっと高かったCRPが、ようやく下がった。 そのきっかけが、リウマトレックス＋ケアラムの組み合わせだった。 約2年間通っていた整形外科では、初診の時以外、血液検査のCRPはいつも高いまま。 その間、一 ...
【シンプルだけど満足】明太子の献立(2026年4月14日の朝ごはん)
(2026年4月14日の朝ごはん) 明太子をごはんのお供にした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、味付のり、冷しわかめ(市販)、梅干、大根の金平風も添えて、手軽にまとめた献立になりました。 腕の痛みはな ...
関節リウマチ治療889日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月16日、関節リウマチ治療889日目 106回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 今日でひとまずリウマトレックスの服用は終了。 来週からメト ...
【太麺でしっかり味】焼そばの献立(2026年4月13日の昼ごはん)
(2026年4月13日の昼ごはん) 日清の太麺焼そば(濃厚甘口ソース)を使った焼そばがメイン。 具材は豚肉とキャベツで、太麺に甘口ソースがよく絡んで食べごたえがありました。 ミニチーズピザが残っていた ...