新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
【簡単に用意した朝】簡単おかずの献立(2026年4月22日の朝ごはん)
(2026年4月22日の朝ごはん) この日は、市販チルドのきんぴら、梅干、明太子、海苔塩ポテト、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを並べた、簡単に用意した朝ごはんでした。 明太子は軽く炙ったもの。 海苔塩 ...
関節リウマチ治療898日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月25日、関節リウマチ治療898日目 おはようございます 昨日は1日調子がよくて、ロキソニン服用は1度もなし。 関節リウマチの大きな症状は出なかったけど、夜に腹痛…(T_T) 寝てい ...
【さっぱり食べられるメイン】豚しゃぶサラダの献立(2026年4月21日の夜ごはん)
(2026年4月21日の夜ごはん) 豚バラ、もやし、きゅうり、ミニトマトで作った豚しゃぶサラダがメインの夜ごはん。 さっぱりしていて食べやすく、野菜もしっかりとれる一皿になりました。 スナップエンドウ ...
関節リウマチ治療897日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月24日、関節リウマチ治療897日目 おはようございます 昨日は夕方、突然右手の中指の関節がズキズキ痛み出し、ロキソニンを飲みました。 何かしたわけではないんだけどな… そして、夜寝 ...
【甘くてやさしい昼ごはん】フレンチトーストの献立(2026年4月21日の昼ごはん)
(2026年4月21日の昼ごはん) オーブントースターで簡単に焼いたフレンチトーストがメインの昼ごはん。 絞るだけホイップクリームとケーキシロップをかけて、甘くて満足感のある一皿になりました。 エビと ...
【香ばしく炙ってメインに】炙り油揚げの献立(2026年4月21日の朝ごはん)
(2026年4月21日の朝ごはん) 油揚げをオーブントースターで炙り、おかかとだししょう油をかけてメインにした朝ごはん。 たけのこ煮、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、ふりかけも添えて、シンプルにまとめた献 ...
関節リウマチ治療896日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月23日、関節リウマチ治療896日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は昼間は比較的ラクな体調だったけど、夜寝る頃になったら左膝が痛くてね…(T_T) ロキソニンを飲んで ...
初めてのメトジェクト(2026-4-21)
昨夜、初めてのメトジェクトを打ちました。 私の場合、クリニックで練習とかなくて、薬剤師さんの説明と空打ちのみだったので、どのくらい痛いのか、私でも本当に打つことができるのか、かなり心配でした。 でもそ ...
【シンプルで落ち着く朝】明太子の献立(2026年4月20日の朝ごはん)
(2026年4月20日の朝ごはん) 明太子をごはんのお供にした朝ごはん。 味付のり、トマトの酢玉ねぎのせ、たけのこ煮も添えて、シンプルにまとめた献立でした。 こわばりも痛みもほとんどなく、体調のよい朝 ...
関節リウマチ治療895日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月22日、関節リウマチ治療895日目 おはようございます 昨日は1日ロキソニンを飲むほどの痛みは出なくて、意外と穏やかに過ごせました。 初めてのメトジェクトも無事できたし(^^) 違 ...