新着記事／更新記事
今回はちょこっと雑談 昨日、出かけた帰りにちょこっとセブンに寄ったら、セブンプレ ...
ごはん 冷凍たまごで目玉焼き 大根葉と油揚げの炒め物 たけのこいもの甘煮 トマト ...
今日は2024年11月23日、関節リウマチ治療380日目 フォリアミン服用日 こ ...
右手が痛い時に左手でできるように訓練？(笑)｜関節リウマチ治療297日目
今日は2024年9月1日、関節リウマチ治療297日目 昨夜は遅くなってから何となく体調が悪くなったけど、寝ている時は特に痛みで目が覚めることはなかった。 トイレには1回起きたけど…(-_-;) 朝の寝 ...
シチューライスの献立(2024年8月31日の夜ごはん)
シチューライス 豆腐のおかずラー油のせ きんぴらごぼう(市販チルド) コールスローサラダ 梨 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g シチューライスの献立 昨日の夕食、 ...
ニトリのハイチェア シャムのリメイク(完成)
キッチン用に買った、ニトリのハイチェア シャム。 買う時に試しに座ってみた時はそれほど感じなかったんだけど、実際自宅て座ってみたら、このかまぼこ型の座面がとっても座りにくい。 硬くておしりが痛くなっち ...
きなこ餅の献立(2024年8月31日の昼ごはん)
きなこ餅 きゅうりとわかめの酢の物 アスパラコーン プリン きなこ餅の献立 きなこの賞味期限の問題で、お昼ごはんにきなこ餅。 これできなこが使い切れた～ 電子レンジで加熱したお餅をお湯に通して、きなこ ...
ツナ缶きゅうりの献立(2024年8月31日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ツナ缶 ...
関節リウマチ治療296日目
今日は2024年8月31日、関節リウマチ治療296日目 フォリアミン服用日 昨日は疲れたせいか、痛みで起きることもなくぐっすり眠れた(ひさしぶりかな？) ただ、朝方トイレに目が覚めたけど…(^^;) ...
1週間の献立(2024年8月19日～8月25日)
2024年8月19日～8月25日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●8月19日(月曜日) 朝 ごはん ミートボールで酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付け ...
通院記録(2024年8月)、夫のクリニック(循環器系)の予約日
昨日は3ヶ月ぶりの夫のクリニック(循環器系)の予約日でした。 台風の影響？で雨が降ったりやんだりで、キャンセルして違う日にしようかなと思ったけど、思い切って行ってきました。 で、今回の血液検査の結果は ...
目玉焼きの献立(2024年8月30日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉焼きの献立 目玉焼 ...
1日中身体がラク｜関節リウマチ治療295日目
今日は2024年8月30日、関節リウマチ治療295日目 昨夜も足が痛かった。 寝ていて何度か足の痛みで目が覚めた。 眠れなくなるほどではなかったけど頻繁に目が覚めてそれもまたしんどかった。 朝の寝起き ...