新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
関節リウマチ治療866日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月24日、関節リウマチ治療866日目 おはようございます 昨日は昼間、指関節全体に何かくっついているような感じになったけど、夕方以降はその感覚はなくなり、比較的穏やかに過ごせました。 ...
【関節リウマチ】指全部の関節に何かくっついているみたいな感じ(2026-3-23)
昨日から何か手の調子がよくない。 昨日、昼間は左手が部分的に痛かったり、夜は左手全体の痛み。 今朝は、グーパーをすると両手とも違和感、特に両手とも中指に強い症状。 そしてお昼になるにつれ、指全部の関節 ...
【野菜あんたっぷり】皿うどんの献立(2026年3月21日の昼ごはん)
(2026年3月21日の昼ごはん) この日のお昼は、皿うどん(味のマルタイ)がメイン。 キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉であんを作って、パリパリの麺にたっぷりかけました。 野菜の甘みと豚肉の旨みがしっかり ...
【さっぱり食べられる朝ごはん】ツナ缶きゅうりの献立(2026年3月21日の朝ごはん)
(2026年3月21日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、ツナ缶きゅうりがメイン。 ツナ缶と千切りきゅうりを、カロリーオフのマヨネーズで和えただけの簡単なおかずだけど、きゅうりのシャキシャキ感とツナの旨 ...
関節リウマチ治療865日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月23日、関節リウマチ治療865日目 おはようございます 昨日は朝は関節リウマチの症状は少なめだったけど、時間とともに左手の親指と小指あたり、それと右肩が痛くなってきて、ロキソニン。 ...
【簡単だけど満足】焼餃子の献立(2026年3月20日の夜ごはん)
(2026年3月20日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、味の素の冷凍餃子を焼いただけの簡単メニュー。 フライパンで焼くだけで外はカリッと、中はジューシーに仕上がるので、本当に助かる存在。 ポン酢を添え ...
【香ばしいさつま揚げで朝ごはん】さつま揚げのバター焼きの献立(2026年3月20日の朝ごはん)
(2026年3月20日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、さつま揚げのバター焼きがメイン。 さつま揚げをオーブントースターのトレイに並べて、上にバターをのせて焼いただけの簡単調理。 バターがじゅわっと染 ...
関節リウマチ治療864日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月22日、関節リウマチ治療864日目 おはようございます 昨日は1日穏やかに過ごせました。 ただ、寝る頃になったら両手の指関節に違和感。 腫れている感じで、ひさしぶりに指なし手袋をは ...
【春キャベツが主役の夜ごはん】ホルモン焼き(シマチョウ)の献立(2026年3月19日の夜ごはん)
(2026年3月19日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、ホルモン焼き(シマチョウ)がメイン。 脂の旨みがしっかりあって、ごはんが進む一品です。 焼き春キャベツは、フライパンで焼いて塩をふっただけ。 そ ...
【しんどい朝のシンプルごはん】シンプル朝ごはんの献立(2026年3月19日の朝ごはん)
(2026年3月19日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、何となく食事作りがしんどくて、冷蔵庫にあるものを並べただけのシンプルな献立。 ごはんに味付け海苔、明太子、梅干を添えて、作り置きの菊芋の甘酢醤油 ...