新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
関節リウマチ治療863日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月21日、関節リウマチ治療863日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は昼間は特に症状で苦しむことはなかったけど、就寝中に足の痛み。 膝、ふくらはぎ… 何度痛みで目が覚め ...
【香ばしいお餅で朝ごはん】野菜たっぷりお雑煮の献立(2026年3月18日の朝ごはん)
(2026年3月18日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、野菜をたっぷり入れたお雑煮。 白菜・人参・長ネギ・小松菜・しめじを入れて、具だくさんで食べ応えのある一杯にしました。 お餅は魚焼きグリルでしっか ...
関節リウマチ治療862日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月20日、関節リウマチ治療862日目 おはようございます 昨日は膝以外、特に症状は出ることなく過ごせました。 膝は、座り続けていると、立ち上がった時に痛みが出て、固まっているなぁって ...
【手軽で満足のお昼】塩焼そばの献立(2026年3月17日の昼ごはん)
(2026年3月17日の昼ごはん) この日のお昼は、マルちゃんの塩焼そばで簡単に。 具材はキャベツとベーコンだけのシンプルな組み合わせだけど、キャベツの甘みとベーコンの旨みがよく合って、手軽なのにしっ ...
関節リウマチ治療861日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月19日、関節リウマチ治療861日目 102回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨日は体調はまぁまぁだったんだけど… 何か1日、いろいろ考 ...
【春らしい彩りの朝ごはん】スナップエンドウとたまごの炒め物の献立(2026年3月17日の朝ごはん)
(2026年3月17日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、スナップエンドウとたまごの炒め物がメイン。 こめ油で炒めて、塩・こしょう・パルスイートで味付けした、やさしい甘さとシャキッとした食感が楽しめる一 ...
関節リウマチ治療860日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月18日、関節リウマチ治療860日目 102回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨日は1日特に大きな症状が出ることなく過ごせました。 夜も ...
【ほっとする定番カレー】カレーライスの献立(2026年3月16日の夜ごはん)
(2026年3月16日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、豚肉・玉ねぎ・じゃがいもで作った定番のカレーライス。 具材をしっかり炒めて煮込んだカレーは、やっぱり安心する味で、ごはんがどんどん進みます。 お ...
【懐かしい味で朝をスタート】イシイのチキンハンバーグの献立(2026年3月16日の朝ごはん)
(2026年3月16日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、子供の頃によく食べていたイシイのチキンハンバーグがメイン。 前回は別メーカーのものを間違えて買ってしまったけれど、今回はちゃんとイシイのものを買 ...
関節リウマチ治療859日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月17日、関節リウマチ治療859日目 おはようございます 昨日は1日、まぁまぁな体調で過ごせました。 ただ、やっぱり夜の食事の片付けをした後のくつろぎの時間、しばらく椅子に座っている ...