
こてっちゃんとなすの炒め物の献立(2025年6月3日の夜ごはん)
ごはん こてっちゃんとなすの炒め物 きゅうりとひじきの酢の物 もやしとハムの中華和え メンマ 味噌汁(玉ねぎ、卵白、小葱) ぶどう ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55 ...

関節リウマチ治療576日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月7日、関節リウマチ治療576日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます ココ数日、何となく調子 ...

1週間の献立(2025年5月26日~6月1日)
2025年5月26日~6月1日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●5月26日(月曜日) 朝 ごはん ベーコンエッグ 酢の物 切干大根のハリハリ漬け トマトの酢玉ね ...

作り置き、下ごしらえ(2025年6月3日)
作り置き、下ごしらえ(2025年6月3日) 千切りきゅうり もやし きゅうりのきざみ昆布漬け まいたけ煮 まいたけ(冷凍保存) いつもと変わらずの作り置き、下ごしらえ(^^;) 我が家の定番ばかりです ...

関節リウマチ治療575日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月6日、関節リウマチ治療575日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は1日気持ちが悪くて…実は前日も少し気 ...

たぬきうどんの献立(2025年6月3日の昼ごはん)
たぬきうどん きゅうりのきざみ塩昆布漬け カニカマきゅうり チーズ ぶどう たぬきうどんの献立 たぬきうどんでお昼ごはんでした。 彩りが悪いな…(-_-;) カニカマをカニカマきゅうりで使ってしまった ...

関節リウマチ治療574日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月5日、関節リウマチ治療574日目 61回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...

焼ししゃもの献立(2025年6月3日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布 真竹煮 赤大根の甘酢漬け なすの漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

トーストの献立(2025年6月2日の昼ごはん)
トースト ハムサラダ くらげきゅうり カップスープ ヨーグルト トーストの献立 トーストでお昼ごはん。 ハムサラダを好きなようにのせて食べました(笑) 少し残っていたくらげきゅうりも… カップスープは ...

関節リウマチ治療573日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月4日、関節リウマチ治療573日目 61回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...