新着記事/更新記事

ベーコンエッグの献立

: 我が家の献立

ベーコンエッグの献立(2025年5月26日の朝ごはん)

ごはん ベーコンエッグ 酢の物 切干大根のハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅 ...
リウマチ治療567日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療567日目(体調や症状の記録)|気持ちの波とリウマチの調子

今日は2025年5月29日、関節リウマチ治療567日目 60回目のリウマトレック ...
肉うどんの献立

: 我が家の献立

肉うどんの献立(2025年5月25日の昼ごはん)

肉うどん なすの甘辛炒め バナナヨーグルト 肉うどんの献立 肉うどんでお昼ごはん ...
お粥の献立

我が家の献立

お粥 おでん(汁物代わり) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お粥の献立 ダウン ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2025年1月4日、関節リウマチ治療422日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます とうとう風邪でダウンし ...

カレーライスの献立

我が家の献立

カレーライス もずく酢きゅうり 伊達巻 昆布巻き 数の子 汁物 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g カレーライスの献立 夕食はカレーライスです。 という ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2025年1月2日、関節リウマチ治療420日目 39回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...

作り置き、下ごしらえ(2025年1月1日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年1月1日) 元旦からいつも通り作り置き、下ごしらえです(^^;) お正月って感じでもないし、いつも通り。 みかん 皮を剥いて冷凍保存。 まだまだみかんがあるので、ダメに ...

2025年元旦の献立

我が家の献立

お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 2025年元旦の献立 お雑煮とおせちで元旦の朝ごはん。 我が家のお雑煮は上品な感じではなく、野菜たっぷりで食べるお雑煮。 ...

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関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2025年1月1日、元旦、関節リウマチ治療419日目 39回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新してい ...

かき揚げそばの献立

我が家の献立

かき揚げそば 酢だこ ブロッコリーのオニオンサラダ フレンチトースト かき揚げそばの献立 年越しそばはお昼に…冷凍のかき揚げで簡単にお昼ごはん。 酢だこは元旦に食べようと切っておいたもの。 ブロッコリ ...

作り置き、下ごしらえ(2024年12月31日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年12月31日) 今日は大晦日。 明日元旦に食べるおかずの下ごしらえを中心に、いろいろ。 昨日送られてきたおせち(洋風オードブル)は食べたいものがあまりなくて… しかもか ...

豆腐の旨煮の献立

我が家の献立

黒米入りごはん 豆腐の旨煮 おでん 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 豆腐の旨煮の献立 豆腐 ...