新着記事/更新記事

作り置き、下ごしらえ(2025年5月1日)

: 作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年5月1日)

作り置き、下ごしらえ(2025年5月1日) レタス 剥がして洗って元のレタスの形 ...
リウマチ治療540日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療540日目(体調や症状の記録)

今日は2025年5月2日、関節リウマチ治療540日目 この記事では、1日を通して ...
たまごかけごはんの献立

: 我が家の献立

たまごかけごはんの献立(2025年4月30日の朝ごはん)

たまごかけごはん ツナ缶きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり ※ごはんの ...
チーズはんぺんの献立

我が家の献立

ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チ ...

今の投薬治療でコントロールできている?

関節リウマチの記録

今日は11月ラストの日。 何だか医療系の記事の連続投稿になってます…(^^;) この記事… なかなか進まず、入力し始めてアップまでに数日かかっているけど…(^^;) 最近はリウマチの症状が落ち着いてい ...

通院記録

雑談

夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病で通院しているクリニックへ。 HbA1cの数値が5.4%と基準値内だったけど、グルコースの数値が112mg/dlと ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年11月30日、関節リウマチ治療387日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は天気がいい! ...

お茶漬けの献立

我が家の献立

お茶漬け ハムサラダ 焼たらこ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お茶漬けの献 ...

焼肉丼の献立

我が家の献立

焼肉丼 まいたけ煮 キムチ サラダ 中華スープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉丼の献立 焼肉丼で夕食です。 献立に困った時の焼肉丼~(笑) 今回は豚バラ、 ...

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関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年11月29日、関節リウマチ治療386日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜もまた足が痛くて何度か目が覚めまし ...

作り置き、下ごしらえ(2024年11月28日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年11月28日) ほうれん草 カットしてボイル。 ネギの青みの小口切り このあと朝食の「長ネギと油揚げのたまごとじ」に使いました。 大根 おでん大根、これで終わり。 とり ...

たらこごはんと長ネギと油揚げのたまごとじの献立

我が家の献立

たらこごはん 長ネギと油揚げのたまごとじ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...

作り置き、下ごしらえ(2024年11月27日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年11月27日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。 まいたけ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 いつもまいたけ煮のまいたけ ...