我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今日は2025年10月11日、関節リウマチ治療702日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は注文しておいた漢方薬を受け取りに整形外科に行ってきました。 ついでに数日前の血液検査の結果も聞い ...

今日は2025年10月10日、関節リウマチ治療701日目 おはようございます 今朝はとても寒いです…秋だなー 夕方暗くなるのが早くて、それがまた寂しくて…(-_-;) 朝の寝起き… 布団からの起き上が ...

ごはん ミートボール ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの浅漬け 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ミートボ ...

昨日は整形外科(リウマチ科)へ行ってきました。 リウマチの薬や骨粗しょう症の薬がそろそろ終わりそうなのと、血液検査をするための受診。 触診をして「よくなっているね」みたいに言われたけど、変わっていない ...

皿うどん きゅうりの浅漬け ヨーグルト 皿うどんの献立 今回は、ヒガシフーズの皿うどんを使った昼ごはん。 具材には、白菜・人参・玉ねぎ・豚肉・かまぼこを炒めて。 パリッとした麺に、野菜の甘みと豚肉の旨 ...

今日は2025年10月9日、関節リウマチ治療700日目 79回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます リウマチ治療を始めて700日目という節目？の朝を迎えています ...

おむすび山(青菜)ごはん きゅうりの浅漬け ハムサラダ さつまいも トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

今日は2025年10月8日、関節リウマチ治療699日目 79回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨日は昼間はまぁまぁな体調だったけど、夜になるにつれ左膝の痛 ...

ハンバーグカレー トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ハンバーグカレーの献立 今回は、前日の夕食に私が食べられなかったハンバーグカレーを、翌朝に夫が食べてくれた朝ご ...

お赤飯 いわし缶 ごぼうサラダ(市販チルド) トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お赤飯の献立 今回は、kamaccoで炊いたお赤飯を主食にした朝ごはん。 味付いわし ...