我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

ごはん 豚肉もやし ほうれん草コーン イカときゅうりの中華和え ふろふき大根 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚肉もやしの献立 11月最後の夕食は、豚肉も ...

トースト サラダ シチュー のむヨーグルト トーストの献立 2種類のトーストでお昼ごはん。 1枚はバターで、もう1枚はイチゴ＆バター風味クリームで… おかずはサラダとシチュー。 シチューには冷凍保存で ...

今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から12月、今年も残り1ヶ月です。 ...

ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チ ...

今日は11月ラストの日。 何だか医療系の記事の連続投稿になってます…(^^;) この記事… なかなか進まず、入力し始めてアップまでに数日かかっているけど…(^^;) 最近はリウマチの症状が落ち着いてい ...

夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病で通院しているクリニックへ。 HbA1cの数値が5.4%と基準値内だったけど、グルコースの数値が112mg/dlと ...

今日は2024年11月30日、関節リウマチ治療387日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は天気がいい！ ...

お茶漬け ハムサラダ 焼たらこ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お茶漬けの献 ...

焼肉丼 まいたけ煮 キムチ サラダ 中華スープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 焼肉丼で夕食です。 献立に困った時の焼肉丼～(笑) 今回は豚バラ、 ...

今日は2024年11月29日、関節リウマチ治療386日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜もまた足が痛くて何度か目が覚めまし ...