新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
関節リウマチ治療747日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月25日、関節リウマチ治療747日目 おはようございます 3連休明けの今日は、天気が悪いんですね… 空がどんよりしています。 昨日は昼間は調子よかったけど、夜寝る頃に何となく指が全 ...
カレーうどんの献立(2025年11月22日の昼ごはん)｜前日のつゆを活かした、香ばしくコクのあるカレーうどん
カレーうどん ブロッコリーのクリームチーズ添え みかん カレーうどんの献立 今回の昼ごはんは、前日のお雑煮のつゆに豚肉を入れ、カレールゥを加えて仕上げたカレーうどんがメイン。 麺は乾麺(手振りうどん) ...
関節リウマチ治療746日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月24日、関節リウマチ治療746日目 おはようございます 昨夜は膝からふくらはぎにかけて痛く、重い感じで、何度か夫にさすってもらいました(-_-;) 朝の寝起き… 布団からの起き上 ...
残り物の献立(2025年11月22日の朝ごはん)｜残り物を活かして、甘辛だれがごはんに合う朝ごはん
ごはん プルコギ(残り物) かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の漬物 韓国海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 残 ...
関節リウマチ治療745日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月23日、関節リウマチ治療745日目 おはようございます 昨日は、前日の夫のクリニックの疲れから1日家でのんびりしていました(^^) ものすごく混んでいてね… 早ければ1時間もかか ...
お雑煮の献立(2025年11月21日の朝ごはん)｜焼き餅の香ばしさと野菜だしのやさしさ
お雑煮 おでん(魚河岸揚げ、大根、こんにゃく) トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の漬物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お雑煮の献立 今回の朝ごはんは、焼いたお餅を入れたお雑煮がメイン。 魚焼きグ ...
プルコギの献立(2025年11月20日の夜ごはん)｜モランボンの素で手軽に仕上げる、甘みと旨みのプルコギ
ごはん プルコギ 湯豆腐風 ポテトサラダ らっきょう ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g プルコギの献立 今回の夕食は、モランボンのプルコギの素(タレ)を使って牛肉 ...
ロールサンドの献立(2025年11月20日の昼ごはん)｜3種類の味を楽しむ、変化が整う昼ごはん
ロールサンド コンソメスープ ヨーグルト バナナ ロールサンドの献立 今回の昼ごはんは、ロールパンに辛子マヨネーズを塗り「ゆでたまごのマッシュ」「ポテサラ」「スライスチーズ＋ポテサラ＋ゆでたまごのマッ ...
通院記録(2025年11月)、夫のクリニック(循環器系)
夫のクリニックの通院記録。 昨日、約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病で通院しているクリニックへ行ってきました。 服用しているワーファリンの効き目や、HbA1c、グルコースの数値 ...
関節リウマチ治療744日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月22日、関節リウマチ治療744日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は1日リウマチの症状が大きく暴れることなく過ごせました。 ちなみに昨日は夫のクリニック予約日でした ...