昼ごはん

トースト エッグスラット コンソメスープ トーストとエッグスラットの献立 たまにはじゃがいもを潰して半熟たまごを混ぜるやつが食べたいなーと主人。 ん？なんだ？と思ったら、エッグスラットのことでした(笑 ...

焼肉丼 サラダ キムチ パイナップル ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 豚ロースの薄切り肉で焼肉丼。 タレは叙々苑の焼肉のタレを使用。 フライ ...

カレーうどん 豆腐とトマトのサラダ 大根の煮物 パイナップル カレーうどんの献立 たまに無性に食べたくなるカレーうどん。 冷凍保存のカレーがあったから、麺つゆを作って簡単にできました。 私はどちらかと ...

ドリア 海老とブロッコリーのサラダ ドリアの献立 冷凍ごはんと冷凍ホワイトソースで、簡単ドリア。 ホントはお店のドリアが食べたいけど、家で作ったドリアでランチ。 ドリア 海老とブロッコリーのサラダ ボ ...

冷やしうどん(稲庭うどん) じゃがいもとブロッコリー 千切りきゅうりとトマト 小葱 揚げ玉 エリンギのガーリックバターソース 冷やしうどんの献立 稲庭うどんをもらったので、それを使って冷やしうどんにし ...

牛丼 生たまご 豆腐のめかぶのせ キムチ 牛丼の献立 朝煮ておいた牛肉と玉ねぎでさっそく牛丼～。 温めただけだから超ラクチンなランチでした(^^)。 牛丼、生たまご 豆腐のめかぶのせ 豆腐の上に味付め ...

皿うどん もずく酢きゅうり Kiriチーズ 皿うどんの献立 マルタイの皿うどん。 簡単だし、野菜はたくさんとれるし、おいしいし。 しかも値段も安い！ 簡単に済ませたいお昼にピッタリ～(^^)。 皿うど ...

ナポリタン 野菜サラダ 赤大根の甘酢漬け ナポリタンの献立 テレビでナポリタンを見たら食べたくなったー。 ってことで、お昼にナポリタン。 昔ながらの？ナポリタン。 パスタは蒟蒻効果のパスタを使用。 ナ ...

冷やしたぬきうどん ブロッコリー 味付めかぶ 冷やしたぬきうどんの献立 冷たいうどんのおいしい季節になりました！ この日のお昼は冷やしたぬきうどん。 たっぷり揚げ玉をのせたいけれど、そこは我慢、何とな ...

たまごサンドとポテサラサンド 野菜サラダ カップスープ たまごサンドとポテサラサンドの献立 おいしい食パンを買ったので、焼かずにサンドイッチ。 朝、サンドイッチの具材は下ごしらえをしておいたので、挟む ...