昼ごはん

ピザトースト コールスローサラダ カップスープ ピザトーストの献立 少し前からピザが食べたくて、この日のお昼はピザトーストにしました。 今回は食パンを使ってのピザトーストだったけど、ピザ生地を作って冷 ...

肉まん・あんまん ブロッコリーのタルタルサラダ 春キャベツのホットサラダ、カニカマ添え 皮まで食べられるぶどう 肉まん・あんまんの献立 気になっていたホットサンドメーカーをゲットしたので、今、いろいろ ...

ごはん(雑穀米入り) ねり物3種 焼たらこ アイスプラントと新玉ねぎのスライスサラダ こんにゃくのピリ辛煮 かぼちゃ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55 ...

イカの炊き込みごはん 冷凍カレーコロッケ サラダ ナスの甘辛焼き たまご豆腐 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g イカの炊き込みごはんの献立 茹でてあ ...

ドリア風 ナスの甘辛焼き しめじの麺つゆ煮 トマトと新玉ねぎのサラダ ドリア風の献立 ドリアが食べたくなった！ 冷凍庫に保存してあるホワイトソースを使って、簡単ドリア風にしました。 こういう時に限って ...

たまごサンド(天のや風)とポテサラサンド サラダ カップスープ たまごサンド(天のや風)とポテサラサンドの献立 銀座に志かわの食パンを買ってきたので、焼かずにサンドイッチを作りました。 食べ応えのある ...

台湾まぜそば スモークサーモンのマリネ 豆腐のおかずラー油のせ さつまいもの甘煮 台湾まぜそばの献立 コマーシャルを見て主人が「台湾まぜそばが食べたいな」っていうから、仕方なく買ってきました(笑)。 ...

トースト ハッシュドポテト、ブロッコリー添え サラダ(レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、手作りカッテージチーズ) バナナ、ホイップクリーム添え トースト＆ハッシュドポテトの献立 朝ごはんみたいなお昼ご ...

たまごのピザトースト ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ カップスープ たまごのピザトーストの献立 テレビでコメダのたまごが挟んであるピザトーストを見たら食べたくなったので、ひさしぶりに作ってみま ...

春キャベツのパスタ 手作りカッテージチーズのサラダ オニオンスープ(インスタント) 春キャベツのパスタの献立 春キャベツのおいしい季節です！ やわらかくて、甘い、そんな春キャベツを使ってパスタにしまし ...