新着記事／更新記事

関節リウマチ、血液検査結果の記録

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 関節リウマチ、血液検査結果の記録(検 ...
私の薬の履歴メモ～リウマチ～

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ ...
リウマチ治療528日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療528日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月20日、関節リウマチ治療528日目 この記事では、1日を通し ...
街のお弁当屋さんのから揚げ

我が家の献立

ごはん から揚げ 味噌汁 他、冷蔵庫にあるもので… 突然食べたくなった、街のお弁当屋さんのから揚げで夕食にしました。 昔ながらのから揚げで、なつかしい味でとってもおいしいんです。 たまに無性に食べたく ...

麻婆春雨の献立

我が家の献立

ごはん 麻婆春雨 ブロッコリーとかぼちゃのカッテージチーズのせ ひじき煮 たまご豆腐 たくあん 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 麻婆春雨の献立 買い置き ...

ビーフシチューハンバーグの献立

我が家の献立

ごはん ビーフシチューハンバーグ もやしときゅうりの和え物 10回振って食べる！春菊とかぶとみかん・塩糀ドレ(サミット) カップスープ べったら漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kc ...

野菜鍋の献立

我が家の献立

ごはん なめたけ だしふりかけ 野菜鍋 春巻(お惣菜) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 野菜鍋の献立 肉や魚など入れない、野菜だけ(お豆腐は入れたけど)のお鍋、 ...

焼肉の献立

我が家の献立

ごはん 焼肉 サラダ キムチ タコのマリネ ポテサラ わかめスープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉の献立 切り落とし肉で焼肉の献立。 野菜サラダとポテサラ ...

ネギトロ丼の献立

我が家の献立

ネギトロ丼 塩こうじ鶏のガーリックバター もずく酢きゅうり 白菜のナムル 温キャベツサラダ べったら漬け 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ネギトロ丼の献 ...

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豚白菜炒めの献立

我が家の献立

ごはん 豚白菜炒め 湯豆腐風 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス なめたけ べったら漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚白菜炒めの献立 この日は朝から白菜づくし( ...

とんかつの献立

我が家の献立

ごはん とんかつ サラダ ごま和え 酢玉ねぎ カクテキ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g とんかつの献立 無性にとんかつが食べたくて、でも自分で作って揚げたくない ...

ビーフシチューの献立

我が家の献立

ごはん ビーフシチュー コールスローサラダ トマト べったら漬け タコのマリネ たまご豆腐 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ビーフシチューの献立 午前中煮ておい ...

濃厚みそ鍋(エバラ、プチッと鍋)の献立

我が家の献立

黒米入りごはん 濃厚みそ鍋(エバラ、プチッと鍋) べったら漬け カニカマ キムチ サラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 濃厚みそ鍋(エバラ、プチッと鍋)の献立 ...