作り置き、下ごしらえ(2021年8月28日)
作り置き、下ごしらえ(2021年8月28日)
しめじのピリ辛煮、小葱
しめじのピリ辛煮は、しょうゆ・みりん・パルスイート・ごま油・生姜チューブ・唐辛子で味付け、仕上げに白ごま。
しめじと調味料を耐熱ボウルに入れて電子レンジで加熱。
しめじの白だし煮、まいたけ煮
両方とも白だしをふりかけて電子レンジで加熱しただけ。
しめじの白だし煮はこのまま食べたり、何かと和えたり。
まいたけ煮は朝ごはんの前には絶対に食べているおかず。
オクラ、チンゲン菜
茹でておいただけ。
エリンギのガーリックバター
適当な大きさに切って耐熱容器に入れ、バターと黒こしょうとガーリックパウダーとともに電子レンジで加熱。
電子レンジ調理ばかり(^^;)。
楽チンなので～。
