作り置き、下ごしらえ(2021年10月24日)

作り置き、下ごしらえ(2021年10月24日)

作り置き、下ごしらえ(2021年10月24日)

キャベツ
太めの千切りにして電子レンジ加熱。

キャベツ

酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ、酢、パルスイート。
毎朝トマトにのせて食べているヤツ。
これに黒こしょうを加えてマリネ風を作ることも…。

酢玉ねぎ

きゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

きゅうり

玉ねぎのみじん切り
スライス玉ねぎをした端の玉ねぎをとりあえずみじん切りに。
茹でたまごとマヨネーズ(カロリーオフ)でタルタルソース風にしてもいいかな?

玉ねぎのみじん切り

ゆでたまご

ゆでたまご

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。