作り置き、下ごしらえ(2024年6月11日)
作り置き、下ごしらえ(2024年6月11日)
まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
ゆでたまご
ひさしぶりの何となくのゆでたまご(笑)
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2024年6月11日)
まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
ゆでたまご
ひさしぶりの何となくのゆでたまご(笑)
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
このところ、ごはんは古代米3種を入れて炊いていたけど、今日はひさしぶりに黒米を入 ...
まいたけ煮を作り置き まいたけはほぐして耐熱ボウルへ。 白だしをかけます。 大き ...
牛乳1L(未開封)でホワイトソースとミルクゼリーを作りました。 ホワイトソース ...
金平ごぼうを冷凍保存。 今回は2食分を冷凍しておきました。 シリコン製の保存容器 ...
農産物直売所で買った大根の葉がすごく立派だったので、大根葉のふりかけを作りました ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
ごはん 焼魚(鮭かま) なすの甘辛炒め バターコーン トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...: 関節リウマチの記録
テーピングを貼って寝たせいか?夜中に膝の痛みで完全に目が覚めてしまうことはなかっ ...: 1週間の献立
2024年6月24日~6月30日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
ごはん 味のり いわしのかば焼き缶 大根ときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年7月1日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スラ ...: 我が家の献立
ごはん から揚げ 赤玉ねぎのマリネ、ミニトマト添え こんにゃくとごぼうの炒め煮 ...: 関節リウマチの記録
昨夜は左膝の痛みで目が覚めた。 前日の夜、膝にテーピングを貼って寝たらよかったの ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年6月30日) こんにゃくとごぼうの炒め煮 ちぎり ...: 我が家の献立
目玉焼き丼 ほうれん草のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくとごぼうの炒め ...: 関節リウマチの記録
昨夜は足の痛みで起きることはなく眠れた。 薄っすら「痛い」って時もあったけど、完 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません