煮豚丼の献立(2021年3月8日の朝ごはん)｜下ごしらえ
煮豚丼
ナスの甘辛焼き
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
具だくさん汁物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
煮豚丼の献立
作り置きの煮豚で朝から煮豚丼。
今回作り置きをした煮豚は少なめだったので、前日のラーメンの具と、今回の煮豚丼の2回で食べきってしまった。
もう少し多めに作ればよかったな、残念。
煮豚丼
温めた煮豚と煮たまごをごはんの上にのせて、タレを少しかけ、小葱をちらしただけ。
具だくさん汁物
大根、白菜、人参、ごぼう、油揚げ、小葱。
お昼ごはんにうどんを食べる予定にしていたので、汁物は多めに作りました。
(2021年3月8日の朝ごはん)
下ごしらえ
かぼちゃの電子レンジ加熱。
キャベツの電子レンジ加熱。
小葱を小口切り。
ごはんを炊く日でした～。
