焼肉丼の献立(2021年4月17日の夜ごはん)
焼肉丼
トマトと新玉ねぎのスライスサラダ
たまご豆腐
菊芋の甘酢醬油漬け
キムチ
ワカメスープ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
グリル名人(グリルパン)を使ってピーマンとともに焼いた豚肉をごはんにのせて焼肉丼。
グリル名人調理はガスコンロ周辺などの油汚れを気にしなくていいので楽チン(^^)。
焼肉丼
薄い豚ロースで多めに見えるかな?(笑)。
トマトと新玉ねぎのスライスサラダ
梅ドレッシングで。
(2021年4月17日の夜ごはん)
グリル名人(グリルパン)ってこんなやつです。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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