焼ビーフンと大和芋のお好み焼きの献立(2022年1月6日の昼ごはん)
焼ビーフン
大和芋のお好み焼き
わかめときゅうりの酢の物
焼ビーフンと大和芋のお好み焼きの献立
焼ビーフンと大和芋のお好み焼きのダブルメインのお昼ごはん。
焼ビーフン
食べたいというので1袋だけ買っておいた焼ビーフンを二人で分けました。
白菜、長ネギ、人参(冷凍)、ピーマン、ベーコンが具材。
ケンミン焼ビーフン
ケンミン焼ビーフンの栄養成分表示
大和芋のお好み焼き
ふわふわ、やわらかい大和芋のお好み焼き。
別記事でアップしてます。
わかめときゅうりの酢の物
下ごしらえ済みのわかめときゅうりを酢の物にしただけ。
(2022年1月6日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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