カレーミートボールの献立(2022年3月9日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)
カレーミートボール
ナスの甘辛焼き
さつまいもの甘煮
菊芋の甘酢醤油漬け
あみ佃煮ときゅうりの和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カレーミートボールの献立
イシイのミートボールのカレー味。
普段我が家で利用するスーパーは何軒かあるけど、すべてのお店で取り扱っていないので、見かけた時に買う感じ。
これ、甘いカレーでおいしいんですよね~?(味覚は人それぞれ)
カレーミートボール
ナスの甘辛焼き、さつまいもの甘煮
両方とも作り置き。
菊芋の甘酢醤油漬け、あみ佃煮ときゅうりの和え物、トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
白菜、油揚げ、小葱。
食べる味噌汁~ということで具だくさん(^^)。
以前主人はこういうお味噌汁は好きではなかったけど、今は具がたくさん入っているお味噌汁が好きみたい(笑)。
(2022年3月9日の朝ごはん)
前にもお話したけど、私は家計簿はつけてません。
ですが、光熱費はメモ程度に書いておきます。
そのメモ書きで確認すると…
先月よりも使用量が少ないのに料金が高い!
去年の同月よりも料金が3,000円ほど高い!!
きっとガス料金も今月も高いんだろうなぁ。
ガソリンも高いし…いろいろ大変。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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