1週間の献立(11月28日～12月4日)
11月28日～12月4日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●11月28日(月曜日)
| 朝 |  |
茶めしおにぎりのだし茶漬け 梅干 明太子 かぼちゃ ごま和え 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
うどん コールスローサラダ 塩きゅうり みかん |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月29日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 煮魚(子持ちカレイ) ブロッコリーたまご ナス炒めとネギソテーの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 塩きゅうり 味噌汁 |
| 昼 |  |
マルちゃん正麺醤油味 ピクルス みかん |
| 夜 |  |
天津飯 スープ餃子 サラダ 漬物 |
●11月30日(水曜日)
| 朝 |  |
もち麦入りごはん 白身魚のチーズソテー なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け さつまいもの甘辛煮 ピクルス 味噌汁(もやし、ほうれん草) |
| 昼 |  |
フレンチトースト サラダ 焼ブロッコリー ベーコン カップスープ |
| 夜 |  |
焼肉丼 ナス炒め さつまいもの甘辛煮 切り干し大根煮 野菜サラダ キムチ 中華風たまごスープ |
●12月1日(木曜日)
| 朝 |  |
もち麦入りごはん おからハンバーグのミートソースかけ あぶたまのしめじ煮添え 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ さつまいもの甘辛煮 |
| 昼 |  |
ミートソースパスタ サラダ 切り干し大根煮 みかん |
| 夜 |  |
ごはん スンドゥブチゲ ケンタッキー ピクルス カリフラワー |
●12月2日(金曜日)
| 朝 |  |
カレードリア トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘辛煮 金平ごぼう ピクルス みかん |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月3日(土曜日)
| 朝 |  |
もち麦入りごはん イカ明太 ブロッコリーとウインナー ピクルス 焼明太子 金平ごぼう トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(キャベツと玉ねぎ) |
| 昼 |  |
野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん さつまいもの甘辛煮 みかん |
| 夜 |  |
もち麦入りごはん ロースとんかつ 野菜サラダ 切り干し大根煮 漬物 味噌汁 その他、冷蔵庫にあったもの |
●12月4日(日曜日)
| 朝 |  |
おにぎり さばらー味噌ラー油 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ 煮浸し 金平ごぼう さつまいものマッシュ焼き 味噌汁(白菜、大根、人参、長ネギ、油揚げ) |
| 昼 |  |
もち麦入りごはん 照り焼きチキン かまぼこ ピクルス トマトスープ なめたけ ほうれん草とコーンのバター炒め |
| 夜 |  |
ネギトロ丼 タルタル風サラダ 金平ごぼう 味噌汁 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
