小さな新あさひ豆腐(高野豆腐の含め煮を作り置き)
小さな新あさひ豆腐。
粉末の調味料がついているので、簡単に高野豆腐の含め煮が作れて便利です。
小さな新あさひ豆腐の栄養成分表示
分量のお水に粉末の調味料を入れて沸騰したら高野豆腐を入れて煮るだけ。
10分~15分ほどであっという間に高野豆腐の含め煮の完成。
私はお鍋で煮ましたが、電子レンジで簡単に煮ることもできます。
高野豆腐の含め煮の作り置きでした。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
小さな新あさひ豆腐。
粉末の調味料がついているので、簡単に高野豆腐の含め煮が作れて便利です。
小さな新あさひ豆腐の栄養成分表示
分量のお水に粉末の調味料を入れて沸騰したら高野豆腐を入れて煮るだけ。
10分~15分ほどであっという間に高野豆腐の含め煮の完成。
私はお鍋で煮ましたが、電子レンジで簡単に煮ることもできます。
高野豆腐の含め煮の作り置きでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
チャーシューを作り置き 安く買えた豚肩ロースのかたまり肉。 300g分くらいを厚 ...
しめじ煮 しめじ2株パックがものすごく安かったので買ってきました。 多分そのまま ...
作り置き、下ごしらえ(2022年11月2日) ごはん 一度に炊いて計量して1食分 ...
下ごしらえ(2022年10月31日) ほうれん草 電子レンジで加熱、適当な長さに ...
昨日は朝食前に「焼豚、漬けたまご」を作り置き。 豚肩ロースを焼く 豚肩ロースは3 ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: キッチン雑貨
少し前に3COINSで買った五徳カバー。 調理中、コンロの五徳にかぶせるだけで汚 ...: 我が家の献立
カレーうどん 豆腐サラダ ほうれん草コーン カレーうどんの献立 冷凍しておいたカ ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年11月21日、関節リウマチ治療378日目 33回目のリウマトレッ ...: 我が家の献立
鮭茶漬け ゆでたまご 梅干 かぼちゃ煮 こんにゃくとれんこんの炒め煮 トマトの酢 ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年11月19日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜 ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年11月20日、関節リウマチ治療377日目 33回目のリウマトレッ ...: 我が家の献立
ごはん 鮭かまの焼魚 こんにゃくとれんこんの炒め煮 酢の物 なすの甘辛炒め トマ ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年11月18日) まいたけ(冷凍保存) ほぐしてポ ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年11月19日、関節リウマチ治療376日目 この記事では、1日を通 ...: 我が家の献立
ごはん なすの甘辛炒め ほうれん草のごま和え レンコンとさつまいもの甘酢炒め ミ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません