1週間の献立(2024年2月19日～2月25日)
2024年2月19日～2月25日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月19日(月曜日)
| 朝 |  |
海苔包みごはん 梅干 ウインナー、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ 汁物(白菜、ほうれん草、油揚げ) ヨーグルト |
| 昼 |  |
トースト ハム野菜 カップスープ バナナ チーズ |
| 夜 |  |
ごはん 銀だらのおろし煮 冷凍豆腐のホイル焼き 酢の物 ほうれん草コーン ひじき豆 しめじのおろし煮 |
●2月20日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばの塩焼き トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご わかめとカニカマの和え物 ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月21日(水曜日)
| 朝 |  |
トロッとオムライス風 トマトの酢玉ねぎのせ サラダ 漬物 |
| 昼 |  |
たぬきうどん バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん ビーフシチュー 枝豆バター きんぴらごぼう イカサラダ |
●2月22日(木曜日)
| 朝 |  |
お雑煮 トマトの酢玉ねぎのせ ポテトサラダ(お惣菜) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
焼そば 餃子 酢豚の献立 豆腐のわかめのせ 他、冷蔵庫にあるもので… |
●2月23日(金曜日)
| 朝 |  |
お粥 梅干 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ さばらー味噌ラー油 |
| 昼 |  |
トースト エッグスラット風 サラダ カップスープ ヨーグルト キャンディチーズ |
| 夜 |  |
ごはん 鮭のマヨたま焼き アイスプラントのサラダ 焼玉ねぎ ビーフシチュー(残り) もやしとわかめの和え物 漬物 |
●2月24日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん たまごの両面チーズ焼き 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 味噌汁(白菜、わかめ、小葱) |
| 昼 |  |
UFO醤油まぜそば サラダ 焼いも ヨーグルト |
| 夜 |  |
細巻き じゃこ入りちくわのきゅうりのせ もやしの中華風 とり天 漬物 |
●2月25日(日曜日)
| 朝 |  |
明太チーズ餅 赤大根の甘酢漬け なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
キムチラーメン 味付めかぶ 酢の物 焼いも |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 サラダ もずく酢きゅうり 煮豆 漬物 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
