おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)
おじや
焼いも
梅干
昆布豆(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
キウイフルーツ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おじやの献立
おじやを作って朝ごはん。
水分は少なめ、かためにして、焦がして作りました。
何だか少し味覚が鈍くて、味がよくわからない(+_+)
夫はおいしいと食べていたけど。
梅干の酸っぱさ、焼いもやキウイフルーツなどの甘さもよくわからない…
おじや
(2024年12月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
いかラー油の献立(2024年7月24日の朝ごはん)
ごはん いかラー油 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 赤キャベツの甘酢漬け 味のり ...
炒り卵と千切りきゅうり丼の献立(2020年5月16日の朝ごはん)
炒り卵と千切りきゅうり丼の献立 炒り卵と千切りきゅうり丼 ナスの甘酢醤油漬け、ス ...
親子丼の献立(2020年6月6日の朝ごはん)
親子丼の献立 親子丼 コールスローサラダ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 汁物 ※ ...
しらすおろしの献立(2022年7月18日の朝ごはん)
ごはん キムチ みそ汁 しらすおろし ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ※ ...
シュクメルリでドリアの献立(2022年4月8日の朝ごはん)
シュクメルリでドリア サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません