おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)

おじや
焼いも
梅干
昆布豆(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
キウイフルーツ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おじやの献立
おじやを作って朝ごはん。
水分は少なめ、かためにして、焦がして作りました。
何だか少し味覚が鈍くて、味がよくわからない(+_+)
夫はおいしいと食べていたけど。
梅干の酸っぱさ、焼いもやキウイフルーツなどの甘さもよくわからない…
おじや
(2024年12月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豆腐と長ネギの炒め物の献立(2022年8月24日の朝ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 豆腐と長ネギの炒め物 キムチ しらすおろし トマトの酢玉 ...
お粥と小鉢いろいろ献立(2022年6月27日の朝ごはん)
お粥 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ポン酢きゅうり 大根煮 海苔佃煮 しめじ煮 ...
小鉢いろいろの献立(2021年10月21日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 菊芋の甘酢醬油漬け イカ明太 甘辛さつまいも ナスの甘 ...
お味噌汁に落としたまごの献立(2023年11月26日の朝ごはん)
黒米入りごはん お味噌汁に落としたまご さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ ...
サバ缶の献立(2020年7月31日の朝ごはん)|カルディの保冷バッグ
サバ缶の献立 ごはん(黒米入り) サバ缶 きゅうりとわかめの酢の物 海老とブロッ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません