おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)

おじや
焼いも
梅干
昆布豆(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
キウイフルーツ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おじやの献立
おじやを作って朝ごはん。
水分は少なめ、かためにして、焦がして作りました。
何だか少し味覚が鈍くて、味がよくわからない(+_+)
夫はおいしいと食べていたけど。
梅干の酸っぱさ、焼いもやキウイフルーツなどの甘さもよくわからない…
おじや

(2024年12月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらすおろしの献立(2026年5月18日の朝ごはん)
(2026年5月18日の朝ごはん) ごはんにしらすおろしを合わせ、梅干、トマトの ...
焼ハラミの献立(2024年6月22日の朝ごはん)
ごはん 焼ハラミ トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの塩昆布和え 梅干 ※ごはんの量 ...
朝ごはんの献立(2022年4月26日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 味噌汁 ネギラー油 あぶら菜 たけのこ煮 焼明太子 トマトの ...
明太子と韓国海苔ふりかけの献立(2022年11月27日の朝ごはん)
ごはん 明太子 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 卯の ...
焼魚(さば)の献立(2020年8月14日の朝ごはん)|洗濯機の柔軟剤投入口
焼魚(さば)の献立 ごはん(黒米入り)+ふりかけ 焼魚(さば)、かぼちゃ添え サ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません