おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)

おじや
焼いも
梅干
昆布豆(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
キウイフルーツ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おじやの献立
おじやを作って朝ごはん。
水分は少なめ、かためにして、焦がして作りました。
何だか少し味覚が鈍くて、味がよくわからない(+_+)
夫はおいしいと食べていたけど。
梅干の酸っぱさ、焼いもやキウイフルーツなどの甘さもよくわからない…
おじや
(2024年12月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
白身魚のチーズソテー(冷凍食品)の献立(2022年11月30日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 白身魚のチーズソテー なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
温泉たまごのたまごかけごはんの献立(2021年7月2日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 温泉たまご 和え物 えのき煮 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ...
煮たらこの献立(2024年1月31日の朝ごはん)
ごはん 煮たらこ イカのラー油和え トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼 ...
骨取りさばの塩焼きの献立(2022年10月13日の朝ごはん)
ごはん 骨取りさばの塩焼き おでん ピクルス ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...
煮豚丼の献立(2021年3月8日の朝ごはん)|下ごしらえ
煮豚丼 ナスの甘辛焼き トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 具だくさん汁物 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません