上州太田焼そばの献立(2025年9月15日の昼ごはん)|太麺のもちもち食感、ウインナー&メロンゼリーで満足感アップ

上州太田焼そばの献立

上州太田焼そば、ウインナー添え
ゼリー(北海道メロン)

上州太田焼そばの献立
今回は、マック食品株式会社の「上州太田焼そば」をメインにした昼ごはん。
具材はキャベツのみでシンプルに仕上げましたが、太麺のもちもち食感と濃いめのソースがよく絡んで、とてもおいしく食べられました(^^)
ウインナーを3本添えて、香ばしさとたんぱく質をプラス。
食後には、北海道メロンのゼリーを添えて、さっぱりとした甘みで締めくくりましたー(^^)

上州太田焼そば(キャベツ入り)
マック食品の太麺焼そばを使用。
具材はキャベツのみでシンプルに、もちもち食感と濃厚ソースがしっかり楽しめる一皿。
香ばしく焼いたウインナーを添えて、たんぱく質と満足感をプラス。
焼そばとの相性も◎。

上州太田焼そば

上州太田焼そば(マック食品株式会社)

上州太田焼そば(マック食品株式会社)

ゼリー(北海道メロン)

ゼリー(北海道メロン)

(2025年9月15日の昼ごはん)

Left Caption
栄養バランスのポイント(およそ)
●総カロリー:約665kcal
●糖質量:約96.9g
※焼そばとウインナーで炭水化物・脂質・たんぱく質をしっかり補給
※キャベツで食物繊維をプラス
※ゼリーで自然な甘みと水分を取り入れた、満足感のある昼食

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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