目玉焼きの献立(2019年9月11日の朝ごはん)

目玉焼きの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
目玉焼き
きゅうりとナスの浅漬け
きんぴら
トマトの酢玉ねぎのせ
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年9月11日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼塩こうじ豚の献立(2021年12月17日の夜ごはん)
ごはん 焼塩こうじ豚 千切りレタスのサラダ キムチ 白菜のスープ ※主人のごはん ...
皿うどんの献立(2023年7月18日の昼ごはん)
皿うどん ピクルス なすのみぞれ炒め フルーティスざくろラズベリー(りんご酢ドリ ...
コロッケ(お惣菜)の献立(2024年5月15日の夜ごはん)
ごはん コロッケ(お惣菜) たこの甘辛煮 ちくわときゅうりのマヨしょう油和え 酢 ...
ピザとパスタの献立(2023年9月9日の昼ごはん)
ピザ2種類 パスタ 野菜サラダ ピザとパスタの献立 冷凍しておいたピザ生地と、下 ...
皿うどんの献立(2021年12月19日の昼ごはん)
皿うどん わかめと塩もみきゅうりの和え物 赤大根の甘酢漬け 皿うどんの献立 たま ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません