目玉焼きの献立(2019年9月11日の朝ごはん)

目玉焼きの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
目玉焼き
きゅうりとナスの浅漬け
きんぴら
トマトの酢玉ねぎのせ
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年9月11日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼豚丼の献立(2022年2月24日の夜ごはん)
焼豚丼 野菜サラダ かぼちゃブロッコリー しいたけ煮 味噌汁 ※主人のごはんの量 ...
土鍋でチャンポンの献立(2025年1月17日の昼ごはん)
土鍋でチャンポン 煮豆 みかんヨーグルト 土鍋でチャンポンの献立 マルちゃんのフ ...
リガトーニのトマトクリームチーズの献立(2022年6月7日の昼ごはん)
リガトーニのトマトクリームチーズ 野菜サラダ リガトーニのトマトクリームチーズの ...
お粥の献立(2022年7月22日の朝ごはん)
お粥 切り干し大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆 海苔の佃煮 梅干 ※食前にまい ...
黒米ごはんとだし巻きたまごの献立(2023年5月25日の朝ごはん)
黒米ごはん だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 べったら漬け風 小 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません