新着記事／更新記事
(2026年10月19日の朝ごはん) ウインナーにブロッコリーを添えた、食べやす ...
今日は2026年10月24日、関節リウマチ治療1080日目 おはようございます ...
(2026年10月18日の朝ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギが入ったやさしい味 ...
ヘルプマークをもらってきた
先日、無料で配布されている「ヘルプマーク」をもらってきました。 ちなみに私がもらってきたところは駅。 私の場合、リウマチになってから足が痛くてうまく歩けなくなっていて、2ヶ月ほど前にネットでフォローマ ...
魚屋さんのいわし煮の献立(2024年6月2日の夜ごはん)
黒米入りごはん 魚屋さんのいわし煮 もやしの和え物 野菜サラダ じゃがいも ごま豆腐 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 魚屋さんのいわし煮の献立 魚屋さんのお惣菜 ...
2024年6月2日 関節リウマチ治療206日目(体調や症状、心境など)
2024年6月2日 関節リウマチ治療206日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用53日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜はまた足の痛みで ...
たまご粥の献立(2024年6月2日の朝ごはん)
たまご粥 あらびきソーセージ焼き かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ のり佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご粥 ...
焼肉丼の献立(2024年6月1日の夜ごはん)
焼肉丼 ちくわとブロッコリー なすの甘辛炒め もやしときゅうりの酢の物 もずくのお吸い物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 献立に困った時は焼肉丼～ ...
フレンチトーストの献立(2024年6月1日の昼ごはん)
フレンチトースト、ハム ポテトサラダ ヨーグルト フレンチトーストの献立 しばらく前からフレンチトーストが食べたくて、この日のお昼にやっと作って食べられましたー(^^) たまご、牛乳、パルスイートを混 ...
2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など)
2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用52日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 今日から6月か…早い ...
小鉢いろいろ献立(2024年6月1日の朝ごはん)
ごはん＋ごま塩 イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ しめじのごま和え かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 小 ...
リウマチで調味料の小瓶の蓋が開けにくい！セリアのから揚げ粉ストッカーに変えた～
今まで調味料を入れていたのは、ガラスの小瓶。 リウマチになって手にチカラが入りにくくなり、この調味料の入った小瓶の蓋を開けるのが大変になってきました。 ゆるめに蓋を閉めておくこともしてみたけど、いつか ...
通院記録(2024年5月)、夫のクリニック(循環器系)の予約日
昨日は夫のクリニック(循環器系)の予約日でした。 いつもの血液検査の他、今回はレントゲンと心電図。 不整脈があるせいか？よくわからないんだけど、心電図には時間がかかりました。 検査室に入ってから相当時 ...