新着記事／更新記事
(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿 ...
今日は2026年7月28日、関節リウマチ治療992日目 おはようございます 昨日 ...
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
ナポリタンの献立(2023年11月9日の昼ごはん)
ナポリタン 野菜サラダ くるみ ナポリタンの献立 冷凍保存をしておいた水漬けパスタを使ってナポリタンを作ってお昼ごはん。 茹で時間が短縮できて、生パスタみたいでおいしかったですー。 また時間のある時に ...
作り置き、下ごしらえ(2023年11月9日)
作り置き、下ごしらえ(2023年11月9日) ほうれん草 カットしてボイル。 ほうれん草、だいぶ安くなりましたねー。 ゆでたまご 何となくのゆでたまご、いつもです(笑)。 今日の下ごしらえはこれだけで ...
さばらー味噌ラー油の献立(2023年11月9日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 菊芋の甘酢しょう油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 生ハムのマリネ 味のり 味噌汁(白菜、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
しぼるだけホイップを冷凍保存
我が家の冷蔵庫にはほぼストックしてあるしぼるだけホイップ。 ただ、以前ほど使うことがなく、気が付いたら賞味期限間近でした。 今回は未開封のしぼるだけホイップで、開封してそのまま冷蔵庫に入れていても賞味 ...
今日の断捨離(2023年11月9日)
今日の断捨離(2023年11月9日) 断捨離70日目。 今日は、以前の部屋で使っていたテレビやDVDレコーダー(すべて処分済み)の付属品などを処分。 こんなの保管していたのねぇ(^^;)。 まだまだこ ...
ひとり鍋(鶏だしコク醤油・鍋キューブ)の献立(2023年11月8日の夜ごはん)
ごはん＋にんにくごま ひとり鍋(鶏だしコク醤油・鍋キューブ) ごま和え 酢の物 生ハムのマリネ ブロッコリーの芯のホイル焼き ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ひ ...
昨日、2023-11-08、おせち注文してもらいました
昨日、ひさしぶりにお義母さんから電話。 今年もおせちを注文したから12月末に届くよーって連絡でした。 もうそんな季節なのねぇ。 毎年ありがとうございます！！(^^) お義母さんに最後に会ったのは夏？か ...
作り置き、下ごしらえ(2023年11月8日)
作り置き、下ごしらえ(2023年11月8日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後に水気をきって ...
小鉢いろいろの献立(2023年11月8日の朝ごはん)
黒米入りごはん 大根葉のふりかけ なめたけ ほうれん草のごま和えしめじ添え トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢しょう油漬け べったら漬け 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、 ...
今日の断捨離(2023年11月8日)
今日の断捨離(2023年11月8日) 断捨離69日目。 今日はつい最近買ったスリコのサラダスピナー。 手が痛くてやっぱり回しにくくて？使いたいんだけどちょっと無理っぽい。 知り合いにラクに回せて分解も ...